SEMINARIO DE YOGA Y ENCUENTRO CON ÁNGELES

Tal como os anunciábamos tenemos toda la información sobre nuestro próximo Retiro de Noviembre

                          SEMINARIO DE YOGA Y ENCUENTRO CON ÁNGELES

9 - 11 Noviembre

DÓNDE?

En una Masía rural en medio del Parque Natural del Montseny

QUIÉN LO ORGANIZA?

Hada Fernández - Directora de la Escuela Yoga SANAT de Llinars del Vallès, profesora certificada en Instrucción de Yoga por la Generalitat de Catalunya y la Unión Europea

Antonio De Cara - Facilitador de Conciertos meditativos con Didgeridoo y Cuencos Tibetanos

Ramón Rodriguez - Profesor de Escuela Técnica y practicante de Yoga desde hace más de 25 años

OBJETIVOS DEL ENCUENTRO

Desbloquear nuestro cuerpo físico para estar más receptivos a otras frecuencias

Conocernos mejor a través de las Jerarquías Angélicas y la simbología que representan 

Conectar con la Naturaleza y sus Devas

Pasarlo bien en compañía de los que comparten con nosotr@s el Encuentro

Sentirnos renovad@s y content@s 

QUÉ TRABAJAREMOS

La práctica de Yoga para despejar nuestros canales energéticos.

La concentración, la meditación y la relajación para experimentar el silencio interno.

Salidas al bosque.

Baños Sonoros con el Didgeridoo, Cuencos Tibetanos, Cuencos de Cuarzo y el Gong.

Juegos y Dinámicas para favorecer la risa y la alegría del corazón.

Aprenderemos qué significado tienen los obstáculos y cómo aprovecharlos positivamente. 

ALIMENTACIÓN SÁTTVICA

Es la alimentación adecuada para la práctica de Yoga y elevar nuestra vibración. Es ligera, exclusivamente vegetal y energética. La prepararemos nosotros mismos como práctica de Karma Yoga (Yoga del Servicio)

APORTACIÓN

Seminario+Alojamiento+Pensión completa de viernes (por la tarde) a domingo (tarde) 210€ todo incluído

Para asistir es necesario reservar abonando el 50% del total

MÁS INFORMACIÓN

Mail: iogasanat@gmail.com

Móvil: 690169986 Hada

OM GAM GANAPATAYE NAMAH!

PRÓXIMO RETIRO EN NOVIEMBRE

Pronto publicaremos información sobre nuestro próximo Retiro 

III FIRA DE YOGA Y SALUT NATURAL DE LLINARS DEL VALLÈS

¡PRÓXIMO RETIRO DE YOGA!

¡COMENZAMOS LAS CLASES!

¡Ya ha llegado septiembre y con él nuestras actividades para crecer y disfrutar!

Nuestro compromiso es el de ofrecer clases de Yoga de alta calidad con la seguridad que da una buena formación y unas personas que queremos trabajar bien y responsablemente.

Estos son nuestros horarios para este nuevo curso, anímate ahora a comenzar la práctica de yoga!

JUEVES, CLASE DE HATHA YOGA A LAS 20h     +info

LUNES, CLASE DE HATHA YOGA A LAS 18h

LUNES, CLASE DE YOGA MENTAL Y MEDITACIÓN A LAS 19.30h     +info




TENEMOS OTRA NOVEDAD: YOGA TERAPÉUTICO, ESPECIAL PARA PERSONAS CON PROBLEMAS DE SALUD O LIMITACIONES QUE LES IMPIDAN REALIZAR EL RITMO DE UNA CLASE  DE YOGA EN GENERAL. SE  OFRECERÁN EJERCICIOS ALTERNATIVOS PARA LOS DIFERENTES PROBLEMAS DE CADA UNO.
NUESTRO OBJETIVO ES QUE NADA TE IMPIDA OBTENER LOS BENEFICIOS QUE APORTA EL YOGA.
Infórmate!

PUEDES CONTACTAR CON NOSOTR@S MEDIANTE CORREO:  iogasalut@gmail.com

O POR TELÉFONO 690 16 99 86

                                    ¡Te esperamos!

CONTACTO

Si deseas información detallada de nuestras actividades puedes ponerte en contacto con nosotros:

- Llamando al 690 16 99 86 (Hada Fernández)
                 

- Enviando un correo a iogasalut@gmail.com

O visitarnos en c/Josep Argila, 23c de Llinars del Vallès, mediante confirmación previa.

¡Gracias!

HATHA YOGA

En las clases de Hatha Yoga (Yoga físico) flexibilizamos y vigorizamos nuestro cuerpo sintiéndonos renovados y llenos de energía.
 Nos devuelve el bienestar y la alegría que después podemos compartir con los demás.

Equilibra las emociones, aumenta la autoestima y la confianza en uno mismo.
 Nos abre a la dimensión espiritual de nuestra verdadera naturaleza. 
             Desarrolla fuerza interior. 
Ayuda a interiorizarnos, aporta relajación y sentimiento de plenitud.
       Mejora la calidad de nuestra vida.

+ info

Horarios: Martes a las 20.45h y jueves a las 20h

Precio: 1 clase/semana 30 €/mes + 
matrícula 15€/renovable cada año

YOGA MENTAL (Raja Yoga)

Con este Yoga la mente adquiere estabilidad, concentración, serenidad y propósito. Se mantiene clara y concreta. Facilita la meditación y otorga fuerza interior.

Las clases consisten en un entrenamiento basado en las técnicas del Raja Yoga, el Kriya Yoga y el Tantra cuyos beneficios para adquirir control mental han sido comprobados por milenios de práctica.

+info

 Horario: Jueves de 18.15h a 19.30h
 Precio: 30 €/mes + 15€ matrícula renovable cada año

YOGA PARA NIÑOS

Un espacio creativo para l@s niñ@s, en el que juegan, aprenden, rien, practican una disciplina, ejercitan su cuerpo, se relajan, se relacionan, pintan, se concentran, se divierten...

                                        +info

Horario: Jueves a las 17h

Precio: 20€/mes + matrícula 15€/renovable cada año

YOGA FLOW (DINÁMICO)

La práctica de yoga nos ayuda a equilibrar mente, el cuerpo y el ala a través del subconsciente. Es un trabajo corporal, traemos nuestra atención al cuerpo, a escucharlo, aprender y entenderlo sin criticarlo.

Es un trabajo mental, mediante la meditación, concentración y respiración traemos serenidad, calma, entendimiento y aceptación de nosotros mismos y nuestro entorno.

Es un trabajo espiritual, juntando el trabajo corporal y mental nuestro espíritu halla mayor paz y calma otorgándonos una vida más plena y feliz.

La práctica de Yoga Flow trabaja estos tres puntos, es una práctica dinámica. Con especial atención a la respiración, la alineación corporal para crear una soltura y fluidez en la práctica. En esta clase se abre el cuerpo y se trabaja siempre con mucho respeto y una gran sonrisa! Si te apetece un reto físico entrégate a este tipo de práctica! Esta clase es para tí! (no importa la edad, siempre se dan opciones ya que cada cuerpo es diferente y no se trata de la postura sino del trabajo hacia la postura.)

Que siempre haya paz en tu vida

Olga


Horario: Lunes a las 10h
Precio: 30€/mes + 15€ matrícula anual 

YOGA PARA EMBARAZADAS

Estar embarazada es un estado privilegiado y hacer yoga durante el embarazo te permite vivir más plenamenteeste proceso creador.

El yoga nos ayuda a relajar la mente y el cuerpo para que pueda expandirse y se amolden hacia los cambios que se producen.

En estas sesiones trabajamos la confianza, la fuerza interior, la respiración, la adaptabilidad, el cambio, el sentir, la conciencia corporal, la relajación, la activación, ..., todo esto y más desde un trabajo corporal (de forma relajada) y mental.

Utilizamos la respiración para facilitar la relajación, la expansión de nuestro cuerpo y mente, la activación, ...; ejercicios físicos, suaves, para conectar con nuestro cuerpo, relajarlo, escucharlo, sentirlo, expandirlo, ... y así mejorar cualquier dolencia que tengamos; el movimiento para soltar, confiar, expandir, ...; el canto para comunicarnos, y también expandir nuestro cuerpo, cambiar nuestra energía, ..., utilizamos todas estas herramientas para conectar con nuestro bebé, con nuestras necesidades físicas, desbloquear, escuchar y prepararnos para los cambios que se realizan en nosotras durante este período de embarazo, preparándonos para el parto y para el post-parto.

Y sobretodo es un espacio para compartir con otras mamás

Horario: Jueves de 18h a 19.30h
Precio: 38€/mes 

TALLER DE FLEXIBILIDAD Y CONCIENCIA CORPORAL

¿Qué es la flexibilidad?
Es la capacidad de mover el cuerpo o alguna de sus partes con gran amplitud de recorrido.


La flexibilidad es un síntoma de juventud y, por la misma razón, cuando nos mantenemos flexibles alargamos nuestra jovialidad.

Dependiendo del estado de nuestros músculos estaremos afectando a la estructura ósea alineando o desalineándola.


En este Taller práctico tomaremos conciencia de las tensiones musculares y trabajaremos sobre ellas para relajar las contracturas, ganando conciencia corporal y flexibilidad.


De forma amena iremos repasando las principales partes de nuestro cuerpo y desbloqueando los nudos físicos y energéticos de los que muchas veces no somos conscientes. 

Utilizaremos ayudas para descubrir y masajear los puntos claves y ganar flexibilidad.

¡Y nos relajaremos profundamente sintiéndonos renovad@s!

¿CUÁNDO? 
Este lunes 1 de julio a las 18h

¿DÓNDE?
En la sede de Associació SANAT, C/ Josep Argila 23c

¿PRECIO?
12€

I JORNADA DE YOGA I SALUT NATURAL A LLINARS DEL VALLÈS

ESTE SÁBADO 15 DE JUNIO PUEDES ASISTIR LIBRE Y GRATUITAMENTE A CUALQUIERA DE LAS ACTIVIDADES PREVISTAS

¡¡ESTARÁ CON NOSOTROS RAVI RAMONEDA OFRECIÉNDONOS UN CONCIERTO EN DIRECTO A LAS 19h EN CAN MAS BAGÀ!!

http://www.raviramoneda.com/index.htm#.UbpKYee-2Sq

AQUÍ TENÉIS EL PROGRAMA, ESPERAMOS QUE DISFRUTÉIS DE LAS ACTIVIDADES!

NUEVOS AMIGOS EN SALUT PER LA PAU

Haciendo nuevos amigos en Salut Per La Pau

SALUT PER LA PAU

Este fin de semana estamos en Sta. María de Palautordera, en el evento SALUT PER LA PAU!

Allí nos vemos!!

EN ABRIL...

En abril continuamos con las clases de Hatha Yoga, Yoga Mental, Yoga para Niños y comenzamos clases de Danza para adultos y Talleres de Risoterapia. Mira la info...

HATHA YOGA

Un paraíso para encontrarte contigo mism@ y disfrutar sintiendo tu cuerpo despertar y funcionando a pleno rendimiento
 ¡Gana más salud y bienestar cada día! 
                                                     + info

YOGA MENTAL

   Medita
 Adquiere mayor dominio de tus pensamientos y de tu vida. Logra una gran concentración y mayor poder mental y consigue tus objetivos, disfrutando de unas herramientas que te dan libertad!
                                                  + info

YOGA PARA NIÑOS

Un espacio creativo para l@s niñ@s, en el que juegan, aprenden, rien, practican una disciplina, ejercitan su cuerpo, se relajan, se relacionan, pintan, se concentran, se divierten...

                                        +info

TALLER DE RISOTERAPIA

Ven a divertirte y recuperar salud a través de la risa, el juego y la diversión.
                                                   + info

ESPERIT DE DANSA

Baila, disfruta, corrige tu postura...clases de danza para adultos. Un tiempo para tí.
                                                   + info

ESPERIT DE DANSA

Clases semanales de danza, en las que se trabaja danza clásica, estiramientos en suelo y reestructuración postural.
Profesora: Angela Barenys

Horario: Lunes de 15.30h a 16.30h
Precio: 30 €/ mes + matrícula 30€

Yoga por parejas

El Yoga practicado entre dos se convierte en un océano de riqueza mutua dónde cada uno se encuentra consigo mismo y a la vez está atento al otro. 

Favorece la concentración...

Mejora el estado anímico, alegra y relaja tensiones

Trabaja intensamente tus posibilidades físicas con el soporte que te ofrece el otro..

Sientes la calidez de un contacto amigo, desarrolla un sentimiento fraternal y te sientes acompañado.

Vívelo con alegría y confianza y te hará cambiar!

                                                                Los viernes:

                                                        Yoga por parejas 

(no es necesario ser pareja, puede practicarse entre amigos/as, padres e hijos,  o simplemente con un compañero de práctica!)

                                                 en Escola de Yoga de Llinars

Ven a disfrutar!